Att saker och ting börjar klarna upp är något helt underbart. Mamma ringde o berättade en god nyhet som jag väntat på länge! :) äntligen säger jag!!!😍

Känns ju bara knäppt att behöv säga det. Men är så härligt med onsdag igen. Då vet man att det bara är en hård arbetsdag kvar så kan man ändå tänka sen på fredag att det är helg snart. Idag körde jag ett grymt pass med theA,amanda på tc. Känns så härligt att gå dit o verkligen vara taggad varje dag på att köra gärnet. Imån är jag ledig o ska på morgonen köra gymmet med manda.

Jag tänkte börja mitt inlägg och tillägga att jag började ett nytt liv för 2,5 månad sen. Ända sen jag köpte ett tc kort har jag tränat nästan varje dag. och för två veckor sedan påbörjade jag LCHF dieten föe att stoppa mitt sötsug. Det som gör mig väldigt nervös just nu. Är att jag kan äta hur mycket fett somhellst men min mage eller kropp blir inte tjock. Det är ju det LCHF handlar om. Skippa kolhydraterna och ät så mycket fett du kan.. O då menar jag inte omättat fett. Min dagliga rutin på morgon,lunch,kvällsmat är: Frukost:fet yourghurt/nötter/hallon. Lunch: lunchen gar jag blivit ganska dålig med eftersom jag äter med jobbet o där brukar det mest va kolhydrater. Så då får jag inte i mig så mycket protein eller fett. Så äter knappt någonting på lunchen. Kvällsmat:blandad sallad med fetaost/kött av något slag/fet sås. Jag börjar redan märka skillnad. Den första skillnaden jag märkte var min mage. Den drog ihop sig genast efter bara 3 dagar. Min armar blev smalare och mitt ansikte har blivit smalare. Istället för att hålla på och räkna kalorier så börjar jag istället räkna på förpackningar hur mycket kolhydrater det är i det. Det börjar bli lite jobbigt och kommer snart bli en vana. I mina LCHF böcker förvånas jag över hur mycket positivt just den här dieten fungerat och ändrar kroppen. Killen som gjort boken berättade om sin dotter som skulle göra laborationer i just matdiet. De provade att bara äta kolhydrater och fick sedan bara någon timme samma hunger igen. Detta åt dom i en vecka.. Det fanns ingenting positivt med kolhydrater att göra alls blec det slutliga svaret.. Förutom att man blev pigg och sedan sjönk humöret ganska fort. Veckan efter provade dom på LCHF dieten. På bara en vecka så hade pappans dotter gått ner 3 kg. Hon var mättare längre och behövde inte äta den här mängden kolhydrater för att bli mätt. Nu kunde man äta sig mätt på fett istället. Under en längre tid med LCHF kommer man märka att man får ett jämnare humör.man är piggare och även orkar mer. Det är så farligt att tro på dieter igentligen. Men när jag sedan läser om sånt jag trott va nyttigt innan börjar jag grubbla över va människor är kapabla till att säga igentligen. Det här med att frukt skulle va nyttigt är så dumt det bara kan bli. Om man äter fem bananer så innehåller det lika mycket socker som i en soda läsk. Frukt har ett helt annat socker men omvandlas till det sockret vi brukar ha i bakverk i magen. Det kan låta jätte dumt. Men frukt är inte nyttigt. Och särskilt inte för många på en dag. Kolhydrater är i ett annat namn sockerkedjor. Det innehåller socker. Och gör dig pigg o mätt för stunden. O nu snackar jag ifall du bara hade ätit kolhydrater o inget protein. Det häftigaste jag läste i boken var att de som är diabetiker kan få bättre blodsockrvärde. Genom att inte äta den här mängden socker längre. Med LCHF balanserar dom sitt värde. Och behöver kanske inte ta den här starka medicinen längre. Det är mycket folk som hade skickat in positivt som försvunnit med LCHF:kramper,trötthet,ledvärk,alkoholsug,astma,allergier,hungersug,sockersug,magkatarr,röksug och så himla mycket mer. Det häftigaste av allt är att du behöver inte ens träna när du går på denna dieten. Du bygger muskler ändå.

Idag är det tisdag. Skulle igentligen jobbat men jag mår inte så bra förtillfället. Jag har länge känt mig deprimerad inombords... O varit seg o hängig och haft mycket att fundera på. Det är jobbigt att hela tiden försöka passa in o verkligen försöka göra det bästa... Men ändå kräver folk så mycket mer. O igår kände jag hur mitt psyke bara rasade ner. Jag har nästan tappat all självförtroende. Därför behöver jag idag bara tänka igenom hur jag vill sätta upp mitt liv. För det är så himla många moment att fundera på just nu. Och som den personen jag alltid varit så har jag fruktansvärt svårt o styra mina känslor... När något litet händer kan jag få det till något så mycket större, och det hatar jag.. Men det är alldeles för mycket just nu. Så jag försöker hitta drivkraften genom att prata med min kära familj och pojkvän idag. Behöver bara slappna av.

Tog en morgon träning. Fyfan va skönt. En 1,5 h avklarat. Vid ett ska jag jobba. Sen blir det hem o sova... För slutar nämligen sent ikväll. Kram

Jobb och åter jobb. Slutar tidigt idag och sen ska träna med syster min. Sen ikvälll blir det bara att ta det lungt. Kolla gubbens match först.

Ibland så suckar jag åt folk. Personer som inte har en aning om vad det är som väntar och vad man måste tänka på som är värt längre fram i livet. Alltså, när jag jobbar med barn och även äldre så känner jag en viss känsla som säger att jag måste ta tag i mitt liv så fort som möjligt. Ta en utbildning. Spara pengar. Försöka skaffa sig ett fast jobb. Bli självständig osv. Jag känner redan nu att jag är självständig. Jag bor inte hemma längre. Jag köper och lagar mat själv. Tvättar,städar. Jobbar för att leva helt enkelt. Det är ju det allt handlar om . Jag har två jobb just nu. Och tänker ta en utbildning. I framtiden vet jag redan pm att jag vill jobba som special lärare. För att jobba med människor är det bästa jag vet. Jag vill inte stå i en affär.. Eller på ett industri. Allt som jag jobbar med just nu är sånt jag verkligen älskar. Sen är det väl klart att man har dåliga dagar med. Men jag gör ändå ngt jag tkr om. Något jag själv märkt är att jag inte köper små saker och sånt jag inte behöver nu förtiden. Jag har helt enkelt slutat med det. För jag har insett att det funkar inte när man måste spara sina pengar,betala mat o hyra. O när jag såg ett pogram förra veckan som heter "tonårs bl.a. Bl.a. Bl.a." kommer inte ihåg. Men jävlar va trög folk är. Haha tror dom kan shoppa upp sina pengar. Dom som bor hemma kan ju göra det. Men jag har valt att inte bo hemma. Jag tycker man ska lära sig att bli självständig i tidig ålder. För det gör en bara gott. Jag är lycklig i min tillvaro just nu . Hejdå!:)

Igår så blev det jobb från sju till fyra. Härlig dag helt enkelt. Sen umgicks jag med mina vänner. Sen hem till min lilla gosis. Idag jobbar jag till halv fem. Sen ska jag hem o vila o sedan ner till tc o träna.
Imån är det fredag och jävlar i mig snart helg!!! Underbart!!!! :)

Jahopp, då vart det onsdag igen! Jobb från sju till fyra. Känner mig verkligen hemma på det andra jobbet. Go personal o trevliga äldre. Nu har jag min lunchrast till kvart i 1. Sen är det våffel café för de äldre.

Godmorgon.
Måndag: 8.30-17.30
Tisdag: 7.00-13.00- 15.30-21.00
Onsdag: 7.00- 16.00
Torsdag: 9-12.30
Fredag: ?

Bra vecka är igång! Wow