Old





Wow, va tiden går snabbt. Gammal bild sen förr förra ljungbydagarna. Vad mycket som hänt och som förändrats. Mycket som fått oss att ha båda fötterna på jorden. Som lärt oss uppskatta varandra och ha roligt. 



Tisdagen börjar dra mot sitt slut

Dagen har gått snabbt. Imorgon är det onsdag. Skolan, tandläkarn, id pass till lasarettet, id pass hos polisen , plugga, träna. Det är mycket som ska hinnas göras imån. Påtal om det
Har jag fått ångest över att tiden går så snabbt, jag hinner knappt med studierna så fort veckorna gått nu. Nästa vecka börjar praktiken plus att jag och David åker iväg till Helsingborg och firar förste maj där :) och stannar nog där över resten av helgen. 


Hejdå






Påskhelgen över








Min vecka

Haft en sån in i helsickes bra vecka med  härligt folk. Jobbat , glidit runt med grabbarna. I lördags var vi ute hos sandstedt och grillade. Cyklade gjorde vi. 3 mil hann vi cykla den dagen. Mycket öl och härligt umgänge. 
Jag är så nöjd med denna veckan. Och idag var jag o David ute i ag. Tog moppen till sjön och fiskade. Åkte hem och grillade hos Anton:) 

Måndag imorgon. Ska ut till mormor och  morfar och hjälpa till i trädgården. 
Hoppas på fint väder. 















Stina lindblad

Något som får mig att må så jävla dåligt. Är att folk dömmer innan man ens lärt känna någon. Och samtidigt när man försöker visa framfötterna men får endast litet ynka svar tillbaka. Det är konstigt... Dom personerna som inte dömmer mig är dom som står mig närmast idag. Det är dom som vet vem jag är. Som kan hela min historia och bakgrund. Som ser mig och inte bara det ytliga. Det är inte lätt och vara tillgänglig och trevlig om man inte får samma mynta tillbaka. Och det är det jag hatar. Vaför ska man försöka när man redan försökt... Förstår ni hur jag menar?

Folk kan ha så fruktansvärt förutfattade meningar om mig som person. Det är dom som står mig närmast som vet vem jag är och älskar mig för den jag är.  Jag är väldigt snäll och omtänksam, social mot dom som är sociala mot mig. Ibland har jag väldigt svårt att vara glad och vara socialt tillgänglig när man hamnar i sådana här situationer.. Då man känner att man inte duger eller är omtyckt. Det tar på ens självförtroende. Totalt. Och jag har ett väldigt skört självförtroende. Alltid haft. Har dock att göra mycket med min funktionsnedsättning jag haft hela mitt liv. Jag tänker inte gå in på detalj eftersom jag vet att många känner till det. Men ännu en gång som jag sagt innan.., har förutfattade meningar om. 
Ja vet att man har så jävla lätt att se alla andras fel hela tiden och man glömmer bort sina egna. 


Det är väldigt svårt att leva mitt liv. Det känns som jag har svårt att acceptera olika beteenden från folk. Jag analyserar exakt allt. Folk har sagt det till mig många gånger förut. Jag har verkligen öga för detalj. Det kan både vara jobbigt och bra. Ibland känns det som jag nästan är synsk och kan se vad folk tänker och tycker bara genom att se på ansiktsuttrycken och kroppsrörelserna. 

Mitt humör är ibland väldigt svajigt. Det är som Jag sagt innan så balanserar det på en skör tråd där ena sidan är bra och andra dåligt. Så fort jag känner mig ledsen så blir det känslomässiga dubbelt så jobbigt. Och när jag blir glad över någonting så är det lika dant. Jag kan gå och tänka på det och analysera om det en hel dag. Om det är något bra så känns det ju bara en lättnad i hjärtat. Men tänk då hur det känns att gå och analysera och tänka på något ledsamt under en hel dag. 
Där har ni mig. Det är en sån liten del av mig nedskrivet. 

Och så mycket mer finns att berätta. 


Lyckan går inte att söka efter. Det finner dig när du minst anar det. 




En onsdag

Jag är verkligen inte någon morgonmänniska. Frukost åt jag för 2 timmar sen. Men ligger fortfarande i sängen och degar. Idag ska jag jobba. Ska bli kul. Igår var david, jag, Kenny och åkte runt lite. Först var dom på langes( världens sämsta butik) och sen var vi på ett berg som Anton visade oss.  Himla fint när det var så fin solnedgång som det var igår. 













Resultat

Mina muskler har börjat titta fram. Kört mycket styrka sista tiden. Men muskler kommer definitivt inte på en gång. Jag älskar att se resultaten man åstadkommit efter 1,5 år sen jag började och där jag är nu.

Tagna idag. 






Tagen för 7 månader sen. Tanig och ingen styrka . 




Fredag

Ibland bara känner jag hur man verkligen inte orkar. Jag har haft många år utav bara rent helvete., det är ingen annan som vet förutom de allra närmaste. En svår uppväxt och ett självförtroende åt skogen. Ingen tillit till människor och svårt för att ta initiativ. 
Man kan välja att vara den där tystlåtna typen eller så lär man sig hantera det. Jag var en av dom. Jag lärde mig, för annars var jag inte en utav alla andra. 
Haft ätstörningar när jag var liten, mycket smal. Och vikten har gått upp och ner. Och nu när jag tänker tillbaka på det så är jag så otroligt glad för den jag är idag. Jag har varit med om mycket. Som stärkt mig som människa. 
Men för att klargöra en sak.. Vi måste vara bra förebilder för de yngre. 

Its friiiiiidaaaay

Mys med mormor och morfar idag. Massa lax och trevligt snack. God fika med härliga choklad tryfflar köpt från skafferiet. Denna veckan har det varit fullt show. 7 prov som resulterade i 5 vg.  Och dom andra g+. Gjort inlämningar. Fixat present både till David och pappa. Eftersom dom fyllt år:) dyr vecka men värt det när det handlar om nära och kära:). Fredagen kunde inte slutat bättre. 
Imorgon blir det att ta det lungt.:) 







Words

Jag har denna veckan gjort sju prov. Har aldrig varit så trött i sinnet som jag är nu. Och det känns som det aldrig slutar.  Har fortfarande mycket kvar att göra innan böckerna är klara. Men om det går i denna farten kommer jag lungt hinna tills terminen är slut. 
Förövrigt så vilar jag just nu. Har en stor sak att säga... till er grötätare. Jag har nu ätit gröt nästan varje dag i 2 veckor.  För att folk sa det var nyttigt. Jag kan bara påstå att det är bara rent av bullshit. Jag har känt mig tyngre. Seg och allmänt svullen i magen. Det är endast kolhydrater du trycker i dig. Det innehåller dessutom 200 kalorie per 35 g. Jag har gått upp i vikt. Och den enda skillnaden är väl att jag gått upp i vikt jämfört med innan. 
Så vad lär sig stina av detta?

Man ska inte äta för mycket kolhydrater, och framförallt inte i mängder. Magen svullnar och du går upp i vikt. 
Den enda frukosten som verkligen är bra för magen är turkisk yourgjurt med hallon eller nötter. Jag tänker gå tillbaka till lchf igen. Dock har jag o David matkasse som innehåller 2 paket pasta och potatis varje vecka. Så skafferiet fylla fort. Jag o David äter knappt pasta längre. För jag vet att det lägger sig direkt i buken... Om vi människor hade undersökt hur vi ser ut inuti kroppen och hur mycket fett som bildas runt organen hade vi börjat fundera på att lägga om kosten. För det är så fruktansvärt. En smal människa kan ha hur mycket fett somhellst runt organen o inuti kroppen som inte syns utanför. 
Och detta enbart för den mat personen stoppar i sig. Litervis med kolhydrater som sätter sig direkt i bukfettman. 

Nej jag tänker vara hälsosam. Äta mycket sallad och protein. Försöka utesluta kolhydrater. 



Sträva inte efter någon. Sträva efter dig själv och god hälsa

För att folk ska förstå. Så tränar jag endast för att må bra. Jag tror folk lägger alldeles för stor vikt i hur man ska träna... Jag tränar oftast kondition för att det får mig att må bra. Jag behöver BLi av med den energin.. Eftersom jag har vissa svårigheter med just överskottsenergi på kvällarna och har mycket svårt för att sova. Att träna mycket kondition har fått mig att bli frisk i sinnet. Och självklart äter jag mycket. Det är inte så att jag vill rasa i vikt. 
De övningarna jag gillar bäst är "ryska tvisten" som den heter på svenska med ungefär 15 kg.  Jag brukar köra benböj med 20 kg. Och kör lite Övningar med armarna. Jag är inte ute efter någon tävling där man tävlar i att vara starkast och muskligast. Jag kör det jag själv vill.  Jag tycker det är skitsnyggt att ha muskler, men det vill jag träna i min tackt. Jag hatar när folk lägger sig i min träning... Och framförallt när dom försöker trycka ner en. 

Jag gör precis hur jag vill. Hade jag inte tagit tag i träningen för ett år sedan så hade jag varit ett jävla vrak både på dagarna och kvällarna.
Det är så mycket härligare att vara sund och framförallt känna att man orkar saker än tvärtom.
Tänk på det mina vänner.
Man ska unna sig saker, leva och inte ta livet så jävla seriöst. Och framförallt inte när det handlar om träning. Man kan stirra sig blint på träning. Särskilt när man börjar se blint på hur man måste se ut och när man glömmer se sig i spegeln när man rasat ner i vikt.  Livsfarligt. 
Hitta en kontrast. En linje att följa. 
Man är inte perfekt bara för att man är smal .  En perfekt människa är en människa med sunt förnuft och en god hälsa. 

Tack för mig!




Mannen fyller år

Skolan, pluggat, tränat och nu blev det tacos och mys med mannen. Han fick ett par hörlurar och lite annat smått .





Monday

Äntligen är denna måndag över.  Var i skolan och gjorde 3 prov idag.  Pluggade sedan när jag kom hem. Gick iväg och tränade i 1,5 timma. 40 min cardio. 50 min styrka.. Trött som fan. 
Nu har vi hämtat matkassen. Och jag ska börja förbereda lite inför imorgon eftersom min älskade pojkvän fyller år:)



Awesome day. Not



 
Jag gillar absolut inte att vara sjuk. Feber har jag inte. Men hosta, slem och ont i kroppen. Detta måste gå över illa kvickt . Har fått skjuta upp mina prov bara för att jag mått så dåligt. Ångesten bara blir större och större. Hade velat jobba,träna och va ute i solen nu. Men allt jag gör nu är att ligga i sängen. Kolla boken lite titt som tätt för att ladda upp för de fem prov som blev uppskjutna nu till nästa vecka. Yeaaay. 
Ingen alvedon har jag haft heller. Tur att min fina pojkvän köpte till mig nu vid lunch. 
Förövrigt så finns de inte så mycket mer att tillägga. 
Jag ska sätta mig o plugga nu men ögonen gör ju så jäkla ont... Blö!



RSS 2.0